Υγιεινά σκαν για πριν την γυμναστική!
Όλες μας γνωρίζουμε πόσο βασικό ρόλο παίζει η σωστή διατροφή στη ζωή, την υγεία, τη διάθεση αλλά και την ενέργειά μας. Η κατανάλωση του σωστού
τροφές
7+1 τροφές για καλύτερο σεξ!
Ποιες τροφές υπόσχονται αυξημένη λίμπιντο και καλύτερη σεξουαλικές επιδόσεις; Θέλεις να νιώσεις ξανά γεμάτη πάθος και ερωτική επιθυμία, όπως όταν είσαι στα πρώτα στάδια ενός
Τέλος η ξηρή επιδερμίδα τον χειμώνα!
Τα tips που θα σε σώσουν! Εάν έχεις ευαίσθητη ή ξηρή επιδερμίδα, ξέρεις ότι οι εναλλαγές θερμοκρασίας αυτή την εποχή (κρύο και βροχή έξω –
5+1 λιπαρές τροφές που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου τις λιπαρές τροφές ως έναν από τους μέγιστους «εχθρούς» στην προσπάθειά σου να χάσεις τα περιττά κιλά σου, όμως,
9+1 τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου για υγιή μαλλιά και νύχια!
Και ποια δεν θα ήθελε να διαθέτει δυνατά και υγιή μαλλιά και νύχια που δεν σπάνε με το παραμικρό; Αναμφίβολα, είναι κάτι που όλες θα
5+1 υγιεινές τροφές που καταναλώνεις με λάθος τρόπο
Κάθε φορά που παίρνεις την απόφαση να ακολουθήσεις υγιεινή διατροφή, δίνεις κυρίως προτεραιότητα στις τροφές που επιλέγεις να πλαισιώνουν το διατροφολόγιό σου και όχι τόσο
Συμπληρώστε φυσικά τη διατροφή σας
Η εταιρεία NUTRILITETM λανσάρει το νέο, κορυφαίας ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής NUTRILITETM DOUBLEXTM Αθήνα, 27 Φεβρουαρίου 2019: Η ισορροπημένη διατροφήπου βασίζεται σε μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών είναι καθοριστική
“Τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ” να φας πριν από την προπόνηση για καλύτερα αποτελέσματα
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν την άσκηση! Ο Μάνος Βροτζάκης έψαξε για εμάς ποιες τροφές βοηθάνε πριν την προπονησή μας και
4 τροφές που πρέπει να καταναλώνεις για να έχεις ενέργεια όλη τη μέρα
Εσύ τα δοκίμασες; Υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να εντάξεις καθημερινά στη διατροφή σου τα οποία θα σε βοηθήσουνε να αποκτήσεις ενέργεια και να αντέχεις
Αυτές τις τροφές πρέπει να φας για γρήγορα μαύρισμα
Οι κατάλληλες τροφές! Σχεδόν σε όλες τις γυναίκες του αρέσει να κάθονται με τις ώρες κάτω από τον ήλιο για να πετύχουν το τέλειο μαύρισμά.
Τροφές για υγιή μαλλιά!
Τρις από αυτές είναι! Όλες θέλουμε λαμπερά και υγιή μαλλιά. Σε αυτό μπορούν να μας βοηθήσουν διάφορες τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε για να έχουμε
Οκτώ τροφές για καλύτερη ερωτική ζωή!
Η ισορροπημένη διατροφή και η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρος όχι μόνο προστατεύουν την υγεία αλλά ενισχύουν και τη σεξουαλική ζωή. Η ερωτική επιθυμία επηρεάζεται από
Τι δεν πρέπει να φας στο πρώτο ραντεβού!
Έχεις απόψε ραντεβού και όλα είναι έτοιμα και τέλεια. Έκανες την σχετική προετοιμασία που προυποθέτει ένα ραντεβού ωστόσο σκέφτεσαι και κάτι ακόμη! Τι θα
Οι 10 κορυφαίες τροφές για να «χτίσετε» μυς
Η γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί για να αναπτυχθεί το μυϊκό σύστημα. Χρειάζεται επίσης σωστή διατροφή, η οποία θα περιλαμβάνει επαρκή αριθμό θερμίδων αλλά
Αυτές οι τροφές προστατεύουν από το κρυολόγημα
Θα θωρακίσουν τον οργανισμό σας! Υπάρχουν ορισμένες τροφές που έχουν τα απαραίτητα συστατικά για να μας προστατεύσουν ακόμα και από το κρυολόγημα. Ιδού τέσσερις από αυτές: Σκόρδο.
Πεινάς συνέχεια;
Τροφές που κόβουν την όρεξη. Πεινάτε συνέχεια και δεν ξέρετε τι να κάνετε για να περιορίσετε λίγο την όρεξη σας; Τότε δείτε την παρακάτω λίστα και
Τροφές που χαρίζουν χρόνια
Αυτά πρέπει να καταναλώνετε για να ζήσετε μέχρι τα πολύ βαθιά γεράματα! Όσον αφορά στη διατροφή, το κόκκινο κρασί και οι μαύρες σοκολάτες θα σας βοηθήσουν να
Οι 10 τροφές που «σκοτώνουν» τη σεξουαλική σας ζωή
Οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες για προβλήματα όπως η στειρότητα, η στυτική δυσλειτουργία και η πεσμένη λίμπιντο.
Πεινάς; Φάε άφοβα! 16 τροφές με (σχεδόν) 0 θερμίδες!
Για εκείνες τις μέρες που πεινάς αλλά δε θες να φας κάτι που θα σε κάνει να λιώνεις από τύψεις, υπάρχει λύση! Μπορείς να επιλέξεις
10 Tips για να δοκιμάσει το παιδί νέες τροφές!
Πολλοί πιστεύουν πως είναι εύκολο να εισάγουμε στο παιδί νέες διατροφικές συνήθειες. Δυστυχώς όμως, είναι αρκετά δύσκολο.
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουν οι γυναίκες για την υγεία του κόλπου τους
Η υγεία του κόλπου είναι ένα θέμα που απασχολεί συχνά τις γυναίκες, κυρίως λόγω των παθογόνων μικροοργανισμών που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις, φλεγμονές και άλλα
Σελήνιο: Πού χρησιμεύει, σε ποιες τροφές θα το βρείτε
Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται στο έδαφος και η περιεκτικότητα των τροφών σε αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα του
Τι τρώμε πριν από το ερωτικό ραντεβού: Τροφές που σας ανεβάζουν… τη λίμπιντο!
Η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων μπορεί να «βουλιάξει» την ερωτική επιθυμία