Ψυχολογία
Ο Πανικός!
Όσοι υποφέρουν από Διαταραχή Πανικού, ουσιαστικά υποφέρουν από το ότι «φοβούνται που φοβούνται». Όταν έντονα συναισθήματα τρόμου κάνουν την επίθεση τους, νιώθουμε ανήμποροι να τα
Ακατάλληλες Επιλογές
Ήρθε στο γραφείο μου με την μητέρα της. Κάθισαν απέναντί μου και η μητέρα ξεκίνησε να μιλά για τη σχέση της κόρης της. Το κορίτσι
Ποιος έχει τον Έλεγχο;
Την Ντέμπορα , έτσι ήταν το καλλιτεχνικό της, την γνώρισε σε ένα stripshow,ήταν χορεύτρια. Αυτή εικοσιπέντε ετών αλλοδαπή και αυτός τριανταπέντε. Την ερωτεύτηκε κεραυνοβόλα. Δεν
Για να είναι καλός ο έρωτας
«Για να είναι καλός ο έρωτας, πρέπει, θαρρώ, να ταράζει την καρδιά, να τεντώνει τα νεύρα, να αναστατώνει το μυαλό, πρέπει να είναι -πως
Ο φόβος για τους σεισμούς και πώς να τον αντιμετωπίσετε
Ο φόβος για τους σεισμούς είναι ως επί το πλείστον μια φυσιολογική και υγιής αντίδραση προστασίας του ατόμου μπροστά σε ένα φυσικό φαινόμενο. «Νιώθετε δύσπνοια, ταχυκαρδία,
Επιμένω για να τον Κερδίσω
Σε καμιά περίπτωση δεν είμαι εναντίον της διεκδίκησης και της επιμονής για κάτι που μας εμπνέει,το ερωτευόμαστε, μας αρέσει και το θέλουμε πάρα πολύ. Η
Πώς να εντοπίσετε τις αρνητικές σας σκέψεις
Όλοι κάνουμε καθημερινά αρνητικές σκέψεις, άλλες φορές τις προσπερνάμε και δεν δίνουμε σημασία ενώ κάποιες άλλες φορές παρατηρούμε να επιμένουν και να μας εμποδίζουν στο
Παθητικο – Επιθετική Συμπεριφορά στις Ερωτικές Σχέσεις
«Κατάλαβα για πρώτη φορά με τι άνθρωπο είχα να κάνω όταν άρχισα απολογούμαι για κάτι που μόνο αυτός νόμιζε ότι ήταν λάθος. Αυτό συνεχίστηκε για
Η Ψυχολογία της Καθημερινότητας
«Η Ψυχοπαθολογία της καθημερινής Ζωής» είναι το αντικείμενο του πιο πολυσυζητημένου και πολυδιαβασμένου βιβλίου του Φρόυντ. Σύμφωνα με την θεωρία του, τίποτε από όλα όσα
Η Επιτυχία, μας κάνει Ευτυχισμένους
Σίγουρα η επιτυχία μας κάνει ευτυχισμένους αλλά η ανακοίνωση μιας πρόσφατης έρευνας μας αποκαλύπτει το αντίθετο. Ο τρόπος για να επιτύχουμε στην προσωπική αλλά και
Εξαρτήσεις
«Αύριο το κόβω. Δεν πάει άλλο, έχω καταντήσει να καπνίζω δύο πακέτα την ημέρα». «Τι θα γίνει με σένα, όλο στο internet είσαι, ούτε μιλάμε
Εποχική Κατάθλιψη
Μελαγχολείτε μετά τις διακοπές; Όταν μπαίνει το Φθινόπωρο αρχίζει να πέφτει και η διάθεση σας; Πιστεύετε ότι μπορείτε να κάνετε κάτι γι’ αυτό; Αν
Ψυχο-σωματικά; Υπάρχει λόγος
Είναι ήδη γνωστό ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες σχετίζονται άμεσα με την σωματική ασθένεια. Είναι επίσης γνωστό ότι μερικές συναισθηματικές αντιδράσεις, μας δημιουργούν προβλήματα και ότι
Όνειρα Γλυκά
Σύμφωνα με τον Freud, τα όνειρα είναι ένα είδος μεταμφιέσεως των ασυνείδητων επιθυμιών μας. Συμβολικές εκδηλώσεις του καταπιεσμένου εαυτού μας. Η απουσία ονειρικής δραστηριότητας είναι
Είστε Τελειομανείς;
Φοβάστε να κάνετε λάθη; Φοβάστε την αποτυχία; Μήπως φοβάστε ότι αν ανακαλύψουν οι άλλοι τα ελαττώματα σας θα σας απορρίψουν; Αν τα αποτελέσματα σε κάτι
Στo παιχνίδι των αισθήσεων
Ένα όργανο τόσο πολύπλοκο όπως είναι ο εγκέφαλός μας καταφέρνει να κάνει πραγματικότητα και πράξη την σεξουαλικότητά μας. Γίνεται το σεξουαλικό μας όργανο, χάρις στα
Το γέλιο θεραπεύει!!
Το γέλιο – αυτό είναι βέβαιο – δεν έβλαψε ποτέ κανέναν, αντίθετα πολλοί λένε ότι είναι «η μουσική της ψυχής», το ίδιο υποστήριζε και ο
Τα Συναισθήματα είναι μεταδοτικά
Πόσο επηρεάζεστε από τα συναισθήματα των άλλων; Τι επιπτώσεις έχει αυτό στη ψυχολογία σας; «Τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά», είπε κάποτε οCarlJung. Η παρατήρηση του αυτή
Ο καβγάς πληγώνει την καρδιά μας
Ζευγάρια που συνηθίζουν να τσακώνονται μπορεί να βλάπτουν την καρδιά τους και δεν εννοούμε μόνο συναισθηματικά. Ο RedfordWilliams από το Πανεπιστήμιο Duke, ειδικός στην διαχείριση
Η επίδραση των χρωμάτων στην ζωή μας
Βάλτε χρώματα στη ζωή σας, άλλωστε έχουν φτιαχτεί για σας! Τα χρώματα έχουν επίδραση στα συναισθήματα και στη συμπεριφορά μας. Οι αντιδράσεις μας σε αυτά
Θυμός: Ο Ρόλος του στη Ζωή μας
Τα συναισθήματα είναι σαν τα κύματα, δεν μπορούμε να τα εμποδίσουμε από το να έρθουν, αλλά μπορούμε να επιλέξουμε ποια θα σερφάρουμε. Jonatan Mårtensson Ο
Φοβία των Αεροπλάνων; Μικρός Οδηγός για την αντιμετωπίσετε!
Μάθετε ότι: Οι άνθρωποι είναι βιολογικά και ψυχολογικά «προγραμματισμένοι» να αντιδρούν με φόβο στα ερεθίσματα που έχουν κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και αποτελούν ένδειξη απειλής για