σνακ

Σπιτικό και υγιεινό σνακ για μικρούς και μεγάλους! Υλικά 50 γρ. καρύδα, τριμμένη 100 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα σπασμένα 80 γρ. ποπ κορν, βουτύρου 200

Τα γεμιστά μπαστούνια με τυρί αποτελούν ιδανικό σνακ μέσα στην ημέρα, ή και ένα τέλειο συνοδευτικό για τα κυρίως γεύματα! Υλικά Για τη ζύμη: 300

Ένα νηστίσιμο κέρασμα, θρεπτικό και υγιεινό, αφού δεν έχει ίχνος ζωικών λιπαρών. Επιπλέον, γλυκαίνει με μέλι και όχι με ζάχαρη. Υλικά 250 γρ. κουβερτούρα με

Φτιάξετε ένα υγιεινό και λαχταριστό σνακ που μπορείτε να το γευτείτε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας!  Υλικά 250 γρ. μαργαρίνη 100 γρ. ζάχαρη καστανή 4 κ.σ.

Κατάλληλα για πρωινό σνακ, χωρίς γλουτένη και ιδανικά για όσους κάνουν διατροφή! Υλικά • 225 γρ. βρόμη • 1 κ.γ. γλυκάνισο ή παπαρουνόσπορο • ½

Λαχταριστά σπιτικά κρουασάν!  Υπέροχο σνακ για πρωινό είναι κατάλληλο για παιδικά πάρτι αλλά και για κολατσιό στο σχολείο.   Υλικά: 8 γρ. ξηρή μαγιά 2 κ.γ.

Λαχταριστή μηλόπιτα, με πλούσια γέμιση και τριφτή ζύμη που φτιάχνετε εύκολα . Υλικά:  Για τη ζύμη 250γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία περιβάλλοντος κομμένο σε κυβάκια 500γρ.

Το τέλειο σνακ για το γραφείο! Υλικά: 2 κ.σ. γιαούρτι 1 κ.γ. ξύδι από κόκκινο κρασί 1 κ.σ. ελαιόλαδο ¼ κ.γ. φρέσκια ρίγανη, τριμμένη 1

Πεντανόστιμο σνακ με λίγες θερμίδες! Υλικά: 900 γρ γλυκοπατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου 2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο (1+1) 115 γρ

Γευστικό σνακ για όλες τις ώρες!   Υλικά:   3/4 κιλού κιμάς 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κουταλιά πάστα ντομάτας 1 φλιτζάνι βούτυρο 1/2 φλιτζάνι

Λαχταριστά σνακ για όλες τις ώρες! Υλικά: 1 φύλλο σφολιάτας, ξεπαγωμένο 80 γρ. φέτα, τριμμένη 10 ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 μικρό κολοκυθάκι, κομμένο σε λεπτές

Το αβοκάντο είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητά σου. Δες πώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις φτιάχνοντας ένα ελαφρύ σνακ για

Η γλυκοπατάτα είναι από τα λαχανικά που δεν είναι πολύ δημοφιλή στην Ελλάδα. Κι όμως, η γλυκοπατάτα μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των θερμίδων, αν