Σοκάρει το «νέο» σώμα της Ελληνίδας τραγουδίστριας – (φωτο)
Τη μάθαμε μέσα από το Fame Story όπου μας «μάγεψε» με τη soul φωνή της… Πλέον η τραγουδίστρια δεν διαθέτει τις καμπύλες του παρελθόντος και
διατροφή
Έτσι διατηρεί το κορμί της η Τατιάνα Στεφανίδου
Είναι μια παρουσιάστρια που όσο μεγαλώνει ομορφαίνει… Η Τατιάνα Στεφανίδου φροντίζει πολύ την εμφάνιση της και η διατροφή της παίζει μεγάλο ρόλο για να διατηρεί
6+1 Τρόποι για να αντιμετωπίσετε την δυσκοιλιότητα στα μωρά!
Εάν το μωρό σας σας φαίνεται ανήσυχο και η πάνα του είναι γεμάτη με σκληρούς σβώλους σημαίνει ότι το έντερο του δεν κινείται όπως θα
Φτιάξε ψωμί σικάλεως για ισορροπημένη διατροφή
Ήρθε η ώρα να φτιάξει το δικό σου ψωμί σικάλεως… Υλικά: 750 γρ. αλεύρι σικάλεως μαλακό 750 γρ. αλεύρι σικάλεως σκληρό Αναπιασμένο προζύμι 2 κουταλάκια
6+1 τροφές για καλύτερο σεξ
Αν τελευταία νιώθεις τη λίμπιντό σου πεσμένη, μπορεί να φταίει η διατροφή σου.
Το τέλειο πρωινό – Pancakes από βρώμη για εσένα που προσέχεις!
Τα αγαπημένα panacakes μπορεί να να μην συνιστώνται για όσους προσέχουν τη διατροφή τους…αλλά υπάρχει συνταγή που μπορείς να τα απολαύσεις και να μη μετανιώσεις….
Σελήνιο: Πού χρησιμεύει, σε ποιες τροφές θα το βρείτε
Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται στο έδαφος και η περιεκτικότητα των τροφών σε αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα του
Η Ελένη Πετρουλάκη με μαγιό στο Down Town- (φωτο)
Για άλλη μια φορά εντυπωσιάζει με το καλογυμνασμένο σώμα της.
Από την νηστεία στις… κραιπάλες- Τι πρέπει να προσέξετε
Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό με δυσάρεστες συνέπειες. Ειδικά
Κάντε το παιδί σας να φάει υγιεινά στολίζοντας το πιάτο του! – (φωτο)
Μια Αυστραλή μαμά, ονόματι Laleh Mohmedi, έκανε την υγιεινή διατροφή γιου της “παιχνίδι”. Η Laleh χρησιμοποίησε όλη την έμπνευση και την τέχνη της δημιουργώντας χαρακτήρες
5 λόγοι για να τρώτε αποξηραμένα βερίκοκα!
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι από τα πιο υγιή snacks για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Υπάρχουν και πιο ιδιαίτερα φρούτα όπως κότζι μπέρι, κράνμπερι και παπάγια, αλλά
Γιατί πρέπει να δίνετε φιστίκια στα παιδιά σας από μικρά!
Είναι καλό να εντάξετε στο διατροφολόγιο του παιδιού σας τα φιστίκια, γιατί με αυτό τον τρόπο θα μειώσετε τις πιθανότητες να αναπτύξουν αλλεργία στους συγκεκριμένους
Θες να γίνεις σαν τον Brad Pitt; Αυτή είναι η διατροφή του!
Ο Brad Pitt έχει εκατομμύρια θαυμάστριες παγκοσμίως και πολλοί άνδρες θα ήθελαν να του μοιάσουν… Ο 52χρονος Brad είναι «χάρμα οφθαλμών» και προσέχει πολύ τη
Αυτά είναι τα μυστικά για να έχει «κορμί» η Μ.Συνατσάκη!
Η Μαίρη Συνατσάκη είναι μια από τις αγαπημένες παρουσιάστριες της νεολαίας και πολλά από αυτά που κάνει αποτελούν ”έμπνευση” για τα νεαρά κορίτσια. Η παρουσιάστρια
Μάθε το παιδί να τρώει φρούτα και λαχανικά!
Έχει γίνει στόχος σου να μάθει το παιδί να τρώει φρούτα και λαχανικά; Προκλητική κατάσταση για μία νέα μητέρα. Εμείς σου έχουμε σε «σκονάκι» 10
Ποια Ελληνίδα ηθοποιός τρώει σαν άντρας και βαριέται τη γυμναστική; – (φωτο)
Η ηθοποιός το τελευταίο διάστημα κάνει pilates για να διατηρεί τις άψογες αναλογίες της… Η Αθηνά Οικονομάκου σε συνέντευξή της δήλωσε πως: «Τρώω πλούσιο πρωινό, μεσημεριανό σε
“Τι θα φάμε σήμερα μαμά”; Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για τα παιδιά
Για να πάψετε να αναρωτιέστε! ΔΕΥΤΕΡΑ Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα. Μεσημεριανό: Παστίτσιο Απογευματινό: 1 σπιτική λουκανικόπιτα ΤΡΙΤΗ Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα. Μεσημεριανό: Ριζότο
Θέλετε κορμί σαν της Ντορέττας; Αυτά είναι τα μυστικά της!
Έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της ελληνικής showbiz και παρόλο που είναι μανούλα δυο παιδιών φροντίζει το σώμα της. Εξάλλου στο παρελθόν υπήρξε
8 (εύκολοι) τρόποι για να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα και γυμναστική
Βαρέθηκα αυτές τις δίαιτες πια που τις ξεκινάς πιστεύοντας ότι θα γίνεις κορμί θανατηφόρο και στο τέλος τις παρατάς πριν χάσεις μισό γραμμάριο. Δε χρειάζεται
Δημήτρης Αλεξάνδρου: Τι τρώει το… κορμί για να διατηρήσει το κορμί του; – (φωτο)
Το sixpack απαιτεί θυσίες κι αυτό ο Δημήτρης Αλεξάνδρου το γνωρίζει καλά… Κι ενώ ο σεφ της εκπομπής, Βασίλης Καλλίδης, ετοίμαζε στην εκπομπή κάτι τέλειο και με
Αντωνία Καλλιμούκου: Έτσι διατηρεί την άψογη σιλουέτα της!
Η Αντωνία Καλλιμούκου μοιράζεται τα μικρά και μεγάλα fitness μυστικά της! Διαθέτει ένα από τα εντυπωσιακά κορμιά της ελληνικής TV, ενώ αξίζει να πούμε ότι
Η Irina Shayk ξεσηκώνει τους άντρες και ταράζει τις γυναίκες – (φωτο)
Πέρασε όλο το καλοκαίρι με μαγιό στην αγκαλιά του ηθοποιού Bradley Cooper και έκανε τους λουόμενους να αναστενάζουν σε κάθε της βουτιά. Το μοντέλο της Victoria’s
Πώς θα διατηρήσεις το μαύρισμα του καλοκαιριού! – (φωτο)
Ε όχι! Τόσος ιδρώτας – δες εδώ 10 κολπάκια για να μυρίζεις υπέροχα παρά τη ζέστη!-, τόση κούραση για να αποκτήσεις αυτό το μαύρισμα, τόσος χρόνος χαμένος