Η πίσω όψη Ελληνίδας που μας αναστάτωσε
Το κορίτσι γυμνάζεται καθημερινά και μας το αποδεικνύει σε κάθε ευκαιρία με φωτογραφίες που ανεβάζει στους λογαριασμούς της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο λόγος για τη
Γυμναστική
Η Ελληνίδα παρουσιάστρια και τα “αντρικά ποντίκια” της – (φωτο)
Το σώμα της είναι αψεγάδιαστο…αλλά μήπως το έχει παρακάνει; Ο λόγος για την 40χρονη παρουσιάστρια, Κατερίνα Λάσπα η οποία «ανέβασε» στα social media την συγκεκριμένη φωτογραφία.
Ποια απολαμβάνει την θάλασσα; -(φωτο)
Αγαπά την γυμναστική και φαίνεται ! Ο λόγος φυσικά για την Χριστίνα Πάζιου, η οποία πόζαρε για τον προσωπικό της φακό και ανέβασε στο Instagram
Δεν ξεχνά την γυμναστική της ούτε στο δρόμο για τις διακοπές της .. -(φωτο)
Η γνωστή γυμνάστρια κάνει τις διακοπές της, αλλά δεν ξεχνά τη γυμναστική της! Ο λόγος για τη σέξι Χριστίνα Πάζιου, που δεν σταματά να γυμνάζει το
Κάνει yoga στη παραλία και ενθαρρύνει τους followers της να κάνουν το ίδιο – (φωτο)
Η γυμναστική είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας της… Ακόμα και στις διακοπές της, δε ξεχνάει να κάνει τις ασκήσεις που τις έχει δώσει η personal
Ελληνίδα τραγουδίστρια έχασε 18 κιλά σε ένα μήνα! – (φωτο)
Τρομερή αλλαγή στην εμφάνιση της… Η γνωστή τραγουδίστρια μετά την εγκυμοσύνη της, έχασε μέσα σε ένα μήνα 18 ολόκληρα κιλά και είναι πιο fit από
Μετά τη γυμναστική μας δείχνει τα αποτελέσματα! – (φωτο)
«Κόλασε» το Instagram… H Μπαρ Ραφαέλι μετά την γυμναστική της, είπε να δείξει στους followers της πόσο ωφέλιμη είναι η γυμναστική και τα αποτελέσματα της
Η γυμναστική στη φύση της Κατερίνας Λιόλιου – (φωτο)
Η Κατερίνα Λιόλιου μας απασχόλησε από το «The Voice», τόσο για την φωνή της όσο και την εξωτερική της εμφάνιση. Η νεαρή τραγουδίστρια γυμνάζεται πολύ για να
Οι συμβουλές της Jlo για υπέροχο σώμα!
Η λατίνα σταρ διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της showbiz και καταφέρνει να διατηρεί τη σιλουέτα που την έκανε διάσημη. Πώς διατηρεί την
Το καυτό σορτσάκι γνωστής Ελληνίδας παρουσιάστριας
Διακοπές δεν προβλέπετε να κάνει φέτος, λόγω των επαγγελματικών της υποχρεώσεων, και φαίνεται να το έχει ρίξει στην εντατική γυμναστική. Η Κατερίνα Καινούργιου ανέβασε στα
Ποια γνωστή τραγουδίστρια γυμνάζεται στο πλευρό του Μ.Ζαμπίδη – (φωτο)
Ο λόγος για την Τάμτα… Η τραγουδίστρια «ανέβασε» πριν λίγες ώρες μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, έχοντας στο πλευρό της τον Iron
Η Κ.Στικούδη μας δείχνει τον σωστό τρόπο γυμναστικής! – (φωτο)
Η Κατερίνα Στικούδη λατρεύει τη γυμναστική και αυτό φαίνεται… Μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram ανάρτησε μαι φωτογραφία, όπου φοράει ένα αθλητικό, λευκό μπουστάκι
Τα μυστικά της Γωγώ Μαστροκώστα για καλλίγραμμο σώμα
Συνέντευξη στο περιοδικό People παραχώρησε η Γωγώ Μαστροκώστα και μας λέει τα μυστικά της για το τέλειο κορμί που έχει φτιάξει. «Είναι η πρώτη φορά
Γυμνάσου λιγότερο, χάνεις περισσότερα κιλά!
Η εποχή που νομίζαμε πως πρέπει να γυμναστούμε αρκετή ώρα, έχει περάσει. Σύμφωνα με μελέτη, δεν έχει σημασία πόσο χρόνο αφιερώνετε στον διάδρομο, αλλά με
Η Ε.Κοκκίνου γυμνάζεται παρέα με τη Πετρουλάκη (Video)
Η Έλλη Κοκκίνου δεν χάνει ευκαιρία να μας δείχνει πως φροντίζει την εμφάνιση της. Στον προσωπικό της λογαριασμό,στο Instagram,ανέβασε ένα βίντεο όπου κάνει γυμναστική παρέα
Η Victoria Beckham και η τρελή γυμναστική της
Μια νέα καινοτομία λανσάρει η Victoria Beckham και έχει τρελάνει το διαδίκτυο. Η Posh Spice έβγαλε μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Twitter και
Αποκτήστε καλλίγραμμη πλάτη όπως η Sheryl Crow
Είναι 51 χρονών και διαθέτει υπέροχο σώμα. Ο λόγος για την τραγουδίστρια Sheryl Crow που αγαπάει πολύ το τρέξιμο και την ποδηλασία. Όπως έχει δηλώσει
Αποκτήστε μοναδικά οπίσθια όπως η Shakira
Αυτές είναι μερικές βασικές ασκήσεις για να αποκτήσετε μοναδικά οπίσθια όπως οι διάσημες καλλονές. Άσκηση 1η: Ημικαθίσματα πλιέ: Σε όρθια στάση ανοίγετε τα πόδια σας
Ασκήσεις pilates στο σπίτι για αρχάριους (Video)
Οι ασκήσεις και η φιλοσοφία της γυμναστικής pilates βασίζεται στη στάση του ανθρώπινου σώματος και τις κατάλληλες αναπνοές. Τα οφέλη της είναι ότι βελτιώνει την