Κανελόνια ή κρέπες με σπανάκι
Τα υλικά: 1 πακέτο κανελόνια ή κρέπες 750 γραμ. σπανάκι κατεψυγμένο ή φρέσκο 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 3-4 κλαράκια άνηθο ψιλοκομμένο 1 αυγό 120 γρ.
άνηθο
Mακαρονοσαλάτα light με άνηθο
Τι χρειαζόμαστε: 5-6 αγγουράκια τουρσί (πίκλες) 1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι βρασμένo 4-5 λεπτά 7-8 φέτες ζαμπόν ή πάριζα 1 πακέτο μακαρόνια κοχυλάκια βρασμένα 5-6 κουτ.σούπας