3+1 κανόνες για να ζυγίζεσαι σωστά
Όταν ξεκινάμε έναν συγκεκριμένο τρόπο δίαιτας (ή μια πιο προσεγμένη διατροφή), ορισμένοι από εμάς, ζυγιζόμαστε κάθε μέρα, έχοντας σκοπό την γρήγορη απώλεια βάρους, κάτι φυσικά
κιλά
Πως μπορούμε να χάσουμε τα περιττά κιλά της καραντίνας;
Πολλοί από εμάς έχουμε πάρει αρκετά κιλά μέσα στους μήνες της καραντίνας, τα οποία τώρα τα έχουμε μετανιώσει. Ωστόσο, επόμενος μας στόχος είναι να τα
Πως να χάσετε κιλά εν μέσω πανδημίας;
Γνωρίζουμε ότι οι περισσότεροι από εμάς ,έχουμε πάρει κάποια κιλάκια, από τότε που έφτασε η πανδημία στη χώρα μας, γεγονός που δεν είναι απαραίτητα κακό.
Γιαούρτι: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους;
Η έρευνα αποκαλύπτει Αρκετοί είναι αυτοί, που απολαμβάνουν στο βραδινό τους γεύμα ένα γιαούρτι σκέτο ή με δημητριακά, προκειμένου να χάσουν κάποιες θερμίδες μέσα στις
Νίκος Απέργης: «Κάποιοι επιχειρηματίες δεν με ήθελαν λόγω των κιλών μου» (ΒΙΝΤΕΟ)
Το bullying που είχε δεχτεί παλαιότερα ο γνωστός τραγουδιστής. Στο «The 2night Show» βρέθηκε καλεσμένος Νίκος Απέργης. Ο τραγουδιστής μίλησε στον Γρηγόρη Αρναούτογλου για πολλά
Αλέκος Ζαζόπουλος: Έχασε 40 κιλά και έγινε αγνώριστος! (ΒΙΝΤΕΟ)
«Χαιρετάω γνωστούς και δεν με αναγνωρίζουν». Ο Αλέκος Ζαζόπουλος κατάφερε μέσα σε δυο χρόνια να χάσει αρκετά κιλά και μάλιστα 40 με γυμναστική. Ο τραγουδιστής
Έλντα Πανοπούλου: «Έχασα 30 κιλά μέσα σε 3 χρόνια» (ΒΙΝΤΕΟ)
Η εξομολόγηση της ηθοποιούς για την μάχη με τα κιλά της. Στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» που παρουσιάζει η Ελεονώρα Μελέτη βρέθηκε καλεσμένη το βράδυ της Δευτέρας
Ντρου Μπάριμορ: Εξηγεί πως κέρδισε τη μάχη με τα κιλά της (ΦΩΤΟ)
Η εξομολόγηση μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram! Σίγουρα πολλές γυναίκες ταυτίστηκαν με την Ντρου Μπάριμορ, η οποία έδωσε τη δική της μάχη
Μαρία Μπεκατώρου: Δείτε πόσο έχει αδυνατίσει! (ΒΙΝΤΕΟ)
Το βίντεο που θα σας εντυπωσιάσει! Η Μαρία Μπεκατώρου έχασε εννιά κιλά και η σιλουέτα της θυμίζει μοντέλου. Η γνωστή παρουσιάστρια τους τελευταίους μήνες
Μαντώ Γαστεράτου: Έτσι είναι το κορμί της 1,5 μήνα μετά την γέννηση του γιου της (ΦΩΤΟ)
Η φωτογραφία που ανάρτησε η ίδια! Η Μαντώ Γαστεράτου διανύει μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της, αφού πλέον κρατάει στην αγκαλιά της
Η εξομολόγηση της Ελένης Καρακάση: «Πέρασα μια μεγάλη κρίση έπεφταν τα μαλλιά μου» (ΒΙΝΤΕΟ)
«Από τα 100 κιλά έφτασα να ζυγίζω 49». Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούρογλου, στο «The 2night show» βρέθηκε καλεσμένη η ηθοποιός Ελένη Καρακάση. Η ίδια
4+1 τρόποι για να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να πάρεις κιλά!
Η σκέψη ότι είναι πιθανό να παχύνεις σε κρατάει ακόμα κολλημένη με μια εξαιρετικά βλαβερή για την υγεία σου συνήθεια; Τότε, ήρθε η ώρα να
Η Ελένη Χατζίδου στέλνει μήνυμα προς όλες τις μανούλες! (ΦΩΤΟ)
«Αν υπάρχει έστω και μια από εσάς που αγχώνεται ή στενοχωριέται…» Πριν από περίπου τέσσερις μήνες η Ελένη Χατζίδου έφερε στον κόσμο τον καρπό του
Μαντώ Γαστεράτου: Έτσι είναι το σώμα της μια εβδομάδα μετά την γέννα! (ΦΩΤΟ)
Το μήνυμα της παρουσιάστριας προς όλες τις γυναίκες! Την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής της διανύει η Μαντώ Γαστεράτου, και ο σύντροφος της Νίκος Ισιγόνης
Adele: Ανησυχία προκαλεί η αδυνατισμένη σιλουέτα της! (ΦΩΤΟ)
Αγνώριστη η τραγουδίστρια! Φαίνεται πως μετά το διαζύγιο της η Adele άλλαξε εντελώς τον τρόπο ζωή της. Η γνωστή τραγουδίστρια μετά από το διαζύγιό της
Κώστας Σαββιδάκης: Τα πολλά κιλά και το χειρουργείο! (ΒΙΝΤΕΟ)
«Έπαθα παραμόρφωση στα πόδια από το βάρος, είχαν στραβώσει τα πόδια μου…» Στην εκπομπή του Ant1, «To Πρωινό» βρέθηκε καλεσμένος ο γνωστός ηθοποιός Κώστας Σαββιδάκης,
Λάουρα Νάργες: Ξέσπασε για τα σχόλια που ακούει για τα κιλά της! (ΦΩΤΟ)
«Είναι το δικό μου κορμί και αποφασίζω εγώ» Η Λάουρα Νάργες είναι από τις γυναίκες που διαρκώς ακούν διάφορα σχόλια για το σώμα και τα
Πόσα κιλά πήρε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στις γιορτές; (ΒΙΝΤΕΟ)
Όπως αποκάλυψε ζυγίστηκε πριν 10 μέρες! Η παρουσιάστρια του «Happy Day» δεν δίστασε να εξομολογηθεί στον αέρα της εκπομπή της πως μέσα στις γιορτές πήρε
Η Ελένη Μενεγάκη αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στις Μαλδίδες! (ΒΙΝΤΕΟ)
«Ανεβήκαμε στη ζυγαριά, και είδαμε τι φάγαμε» Η Ελένη Μενεγάκη επέστρεψε στην Ελλάδα μετά τις διακοπές της που έκανε με την οικογένεια της στις Μαλδίδες.
Η αποστομωτική απάντηση της Μαρίας Μιχαλοπούλου σε follower για τα κιλά της! (ΦΩΤΟ)
«Θα ήθελα να πω πως έχω φάει πολύ κράξιμο μόνο και μόνο για το ότι…» Την Μαρία Μιχαλοπούλου την γνωρίσαμε μέσα από την συμμέτοχη της
Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου αποκάλυψε πόσα κιλά είναι!
«Έκανα δίαιτα για ένα μήνα περίπου, δεν τα κατάφερα παραπάνω και τώρα έχω αρχίσει ήδη τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες» Την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου την γνωρίσαμε
Κωνσταντίνα Φλώρου: Αυτός είναι ο λόγος που πήρε κιλά στο GNTM (ΒΙΝΤΕΟ)
Ποια θα ήθελε να είναι η νικήτρια του ριάλιτι και γιατί; Καλεσμένη στην εκπομπή του Star, «Στη φωλιά των Κου Κου» βρέθηκε το πρωί της
Τζένη Θεωνά: Δεν φαντάζεστε πόσα κιλά πήρε στην εγκυμοσύνη της!
«Έτρωγα ασταμάτητα» Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου φιλοξενήθηκε το βράδυ της Πέμπτης (5.12), η Τζένη Θεωνά. Η ηθοποιός μίλησε μεταξύ άλλων στην πιο ευτυχισμένη στιγμή