Τα καλύτερα σνακ!
Επειδή πάμε στη παραλία δεν σημαίνει πως θα αφήσουμε τα παιδιά να φάνε ότι “απαγορεύεται” για την ηλικία τους. Μην ξεχνάτε η υγιεινή διατροφή είναι ότι καλύτερο μπορείτε να προσφέρεται στα παιδάκια σας! Δείτε παρακάτω κάποιες προτάσεις για υπέροχα σνάκ!
Φρούτα
Είτε πλυμένα σε ένα σακουλάκι ολόκληρα (μήλα-αχλάδια-ροδάκινα-μπανάνες-κεράσια-βερίκοκα, κ.λπ.) είτε σε κομμάτια, μέσα σε ένα τάπερ (πεπόνι-καρπούζι-και όλα τα φρούτα).
Λαχανικά
Μια εξαιρετική ιδέα είναι να κόψετε καρότα ή αγγούρια κομμένα σε στικς ακόμα και ντοματίνια καλά πλυμένα. Αν πάλι θέλουμε, μπορούμε να φτιάξουμε μικρές απολαυστικές και θρεπτικές σαλάτες, σε μικρά σκεύη (μερίδες), που μπορούμε να βάλουμε μέσα και λίγο τυράκι.
Φρυγανιές ή αλμυρά κράκερ
Σάντουιτς με λαχανικά και φέτα
Σάντουιτς με κασέρι και ντομάτα
Ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης ή κάποιο σταφιδόψωμο
Μπάρες δημητριακών