Gossipstory.gr
Γεύσεις

Σαλάτα λαχανικών με σως ροδιού

Ένα γευστικό ορεκτικό που πολλοί θα προτιμήσουν για κυρίως πιάτο, ιδίως πριν την παραλία…

Υλικά:

Για τη σαλάτα:

  • 2 κόκκινες πιπεριές
  • 3 μέτριες μελιτζάνες κομμένες σε μεγάλα κομμάτια
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 200 γρ. πράσινα φασόλια, ζεματισμένα (και κατεψυγμένα μπορούν να χρησιμοποιηθούν)
  • 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο μισοφέγγαρα
  • 200 γρ. φέτα θρυμματισμένη (προαιρετικά)
  • Σπόροι από 1 ρόδι
  • 1 ματσάκι χοντροκομμένος μαϊντανός

Για τη σως:

  • 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  • 2 κ.σ. σιρόπι ροδιού
  • 5 κ.σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε το φούρνο στο γκριλ στη μεγαλύτερή του θερμοκρασία.

Κόβουμε τις πιπεριές σε τέταρτα και τις βάζουμε, με το εξωτερικό τους στραμμένο προς τα πάνω, σε ένα ταψί. Τις ψήνουμε στο γκριλ μέχρι να μαυρίσουν.

Βγάζοντάς τις, τις βάζουμε σε ένα πλαστικό σακουλάκι και κλείνουμε καλά για 5 λεπτά. Όταν κρυώσουν , αφαιρούμε το δέρμα και το πετάμε, κρατώντας μόνο το υπόλοιπο από τις πιπεριές.

Βάζουμε τις μελιτζάνες σε ένα ταψί, ραντίζουμε με ελαιόλαδο και κανέλα και αλατοπίπερο και ψήνουμε περίπου 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν.

Όσο ψήνονται οι μελιτζάνες, βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά.

Σερβίρουμε σε μια πιατέλα απλώνοντας τις μελιτζάνες, τα πράσινα φασόλια, το κρεμμύδι και τις πιπεριές και πασπαλίζουμε με τη φέτα (προαιρετικά) και τους σπόρους ροδιού.

Περιχύνουμε με τη σως και γαρνίρουμε με λίγο μαϊντανό.

 

Related posts

Εύκολο λεμονογλυκό

Αναστάσης Δαφνής

Μια εύκολη ταϊλανδέζικη συνταγή για γρήγορο μεσημεριανό!

supervisor

Κοτόπουλο λεμονάτο με πατάτες στο φούρνο

supervisor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
Wie tegenwoordig een avondje online wil gokken, merkt al snel dat het aanbod enorm is gegroeid en dat spelers steeds meer waarde hechten aan een betrouwbaar platform met een ruim spelaanbod. Van klassieke tafelspellen tot moderne videoslots met uitgebreide bonusrondes, de variatie is groot en dat maakt het kiezen van de juiste aanbieder soms lastig. Ervaren spelers kijken vaak eerst naar de licentie, het spelaanbod en de klantenservice voordat ze een account aanmaken, en dat is een verstandige aanpak. Wie op zoek is naar een overzichtelijke plek om verschillende opties te vergelijken kan terecht bij Casino Winplace, waar de belangrijkste aspecten van populaire aanbieders netjes op een rij staan en nieuwe spelers zo een weloverwogen keuze kunnen maken.
Players comparing online casino options for Cazeus Casino can review Cazeus Casino as a focused destination for the topic.
ledger live