Στο προηγούμενο άρθρο αναφερθήκαμε εκτενώς στο πόσο βαθιά μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας η χαμηλή ή υψηλή αυτοεκτίμηση.
Άρα συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικό αυτό είναι να το μεταλαμπαδεύσουμε στα παιδιά μας, κάνοντας έτσι μια καλή αρχή στη ζωή τους και κερδίζοντας συνάμα μια καλή σχέση με τον εαυτό τους.
Παρακάτω αναφέρονται τρόποι που θα βοηθήσουν τους γονείς να κατευθύνουν τα παιδιά τους στο να αποκτήσουν θετική αυτοεκτίμηση.
1. Μάθετε στα παιδιά σας να μην πασχίζουν να αποκτήσουν σε υπερβολικό βαθμό υψηλή αυτοεκτίμηση. Είναι σαν να τους διδάσκετε αλαζονεία, έπαρση και συναισθήματα ανωτερότητας.
2. Μάθετε στα παιδιά σας να μην αξιολογούν ποτέ τον εαυτό τους αρνητικά. Αυτό οδηγεί στην ενοχή, στην κατάθλιψη και σε συναισθήματα κατωτερότητας και ανασφάλειας.
3. Αντιθέτως, παροτρύνετε τα παιδιά σας να αναζητήσουν την αυτοαποδοχή. Αυτό απορρίπτει την αυτοαξιολόγηση και μια σειρά συναισθημάτων, από την έπαρση μέχρι τα αυτομίσος.
4. Μάθετε στα παιδιά σας από μικρή ηλικία να αποδέχονται τις αδυναμίες τους, αλλά και τα δυνατά τους σημεία. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθουν από μικρά να είναι αντικειμενικοί κριτές του εαυτού τους.
5. Πολύ συχνά οι γονείς πέφτουμε θύματα της βαθμοθηρίας. Έτσι μαθαίνουμε και αγχώνουμε τα παιδιά μας, κατευθύνοντάς τα προς την τελειομανία. Αυτό τα κάνει να χάνουν τον εαυτό τους κυνηγώντας απλά ένα στόχο έξω από τον εαυτό τους. Όμως, τις περισσότερες φορές ένας βαθμός εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και δεν αντικατοπτρίζει την εικόνα του παιδιού. Σε καμία περίπτωση.
6. Βοηθήστε τα παιδιά σας να αναπτύσσουν τις ικανότητές τους στον μέγιστο βαθμό. Με αυτόν τον τρόπο θα δημιουργούν τα ίδια, μέρα με τη μέρα, θετική εικόνα για τον εαυτό τους.
7. Τέλος, μάθετε στα παιδιά σας, μέσα από τη σχέση γονιού – παιδιού, τον αυτοσεβασμό, την αγάπη και τις θετικές σκέψεις για τον εαυτό τους.