Η αποχή από το σεξ κρύβει κινδύνους!
Μπορεί όλοι να γνωρίζουμε ότι το σεξ κάνει καλό στη σωματική και ψυχική μας υγεία, αλλά γνωρίζουμε ποιες είναι οι συνέπειες της αποχής από τη σεξουαλική ζωή;
Μειώνεται η αίσθηση ικανοποίησης από τη ζωή και η αυτοπεποίθησή μας. Αυτό συμβαίνει γιατί κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής παράγονται χημικές ουσίες στον εγκέφαλο, που μας προκαλούν συναισθηματική ευφορία, ενεργητικότητα, μας φέρνουν πιο κοντά με τον άλλον και αυξάνουν την αυτοπεποίθησή μας.
Αυξάνονται τα επίπεδα του στρες. Τα αυξημένα επίπεδα οξυτοκίνης, κορτιζόλης και ενδορφινών προκαλούν μία γενικευμένη αίσθηση χαλάρωσης και ευφορίας βοηθώντας στην ευκολότερη αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων.
Παρουσιάζονται προβλήματα στον ύπνο. Ή με άλλα λόγια όταν κάνει κάποιος σεξ, απελευθερώνονται ορμόνες που δρουν κατασταλτικά και βοηθούν τον οργανισμό μας να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί.