Τα οφέλη της πρωινής γυμναστικής
Αν και η πρωινή άσκηση έχει αποδειχθεί -επιστημονικά τουλάχιστον- πιο ωφέλιμη για τον οργανισμό μας, εσείς μπορείτε να την ξεκινήσετε οποιαδήποτε στιγμή της μέρας. Ακόμα
λίπος
Χάσε λίπος με τον πιο γρήγορο τρόπο!
Αυτό το είδος άσκησης είναι ιδανικό για όλους όσου που δεν μπορούν να αφιερώσουν 30 λεπτά σε μια προπόνηση. Με αυτό τον τρόπο μπορούν να
3 τροφές που πρέπει να εντάξει στη διατροφή του για το τέλειο σώμα
Βέβαια δεν πρέπει να ξεχνάς να καταναλώνεις αρκετό νερό! Προλαβαίνεις ακόμα να βγεις στην παραλία έχοντας το τέλειο σώμα. Αρκεί να εντάξεις κάποιες συγκεκριμένες τροφές
Εσύ ξέρεις το GFFW; Φτιάξε και πιες το Νερό που εξουδετερώνει το λίπος!
Λοιπόν, για την νέα μανία που μας ήρθε από το Χόλιγουντ στα έχουμε πει εδώ και ποοοοοοοολύ καιρό. Έχεις μάθει πλέον για τα Infused DETOX
10 τροφές που «λιώνουν» το λίπος
Οι περισσότερες από εμάς έχουμε παραπάνω λίπος στον οργανισμό μας. Λίπος που δεν χρειαζόμαστε, λίπος που κάνει το σώμα μας πιο άσχημο, λίπος που όταν
Ξεκίνα αυτά τα σπορ και κάψε λίπος γρήγορα!
Φοβάσαι να βγεις στην παραλία γιατί έχεις κυτταρίτιδα, περιττά κιλά και ατέλειες; Καταρχάς χαλάρωσε. Κανείς δεν είναι τέλειος. Έπειτα, πάρε βαθιά ανάσα και σκέψου το
Δείτε πέντε τροφές που καίνε λίπος!
Ημιάπαχο Γαλακτοκομικά προϊόντα Τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας ενισχύουν το μυοσκελετικό σύστημα αυξάνοντας τον βασικό μεταβολικό ρυθμό.
Σκελετωμένη η πασίγνωστη ηθοποιός! -(φωτο)
Δεν μπορούμε να πιστέψουμε στα μάτια μας! H πασίγνωστη ηθοποιός, βγήκε βόλτα και φυσικά μετά το χαμό που προκάλεσε στο κόκκινο χαλί, οι παπαράτσι την