υγεία

Μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν οι κυκλοθυμικές γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας Το συνεχές άγχος και οι έγνοιες εκτός από… άυπνες νύχτες, μπορούν ακόμη να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης

Τρόφιμα που βοηθούν όσους θέλουν να χάσουν κιλά Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν όσοι θέλουν να χάσουν κιλά, είναι ότι δεν είναι όλες οι θερμίδες

Αύξηση των αναπνευστικών προβλημάτων και των λοιμώξεων προβλέπουν οι ειδικοί Τα επεισόδια θερμοπληξίας, καρδιακής προσβολής και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται

Απαραίτητες οι επτά ώρες ύπνου για τους ενήλικες Όσο λιγότερες ώρες κοιμάται ένας ενήλικας, τόσο πιο γρήγορα γερνά και συρρικνώνεται ο εγκέφαλός τους. Αυτό υποστηρίζουν

Πώς η στάση του σώματος επηρεάζει τα συναισθήματά μας Περπατάτε με σκυφτό το κεφάλι; Μήπως καμπουριάζετε όταν κάθεστε μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή; Διορθώστε τη

Συμβάλλει στην πνευματική εγρήγορση και την αύξηση της συγκέντρωσης Η επιστροφή στην εργασιακή καθημερινότητα μετά τις διακοπές είναι δύσκολη. Σχετίζεται με δυσκολία προσαρμογής στις απαιτήσεις

Δυσάρεστη αναπνοή; Δυστυχώς χτύπησε και τη δική σας πόρτα. Μην ανησυχείτε όμως, μιας και για κάθε πρόβλημα υπάρχει και… λύση! Πάμε να δούμε πώς θα

Αν ζηλεύεις τη μακριά βάση νυχιών με την οποία είναι πολλές γυναίκες προικισμένες από τη φύση, με δυο κολπάκια στο μανικιούρ μπορείς να την αποκτήσεις κι εσύ

Ο μόνιμος… καημός των γυναικών από μια ηλικία και μετά είναι το «πεσμένο» στήθος. Θα είμαστε ειλικρινείς. Το πόσο στητό είναι το στήθος σας εξαρτάται

Η ενυδάτωση των χειλιών είναι σημαντική καθώς είναι αυτά που ουσιαστικά «φτιάχνουν» την εικόνα μας ακόμα και αν δεν είμαστε βαμμένες. Για να δείχνουμε πάντα όμορφες πρέπει τα χείλια

Το ροδόνερο είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα ομορφιάς, εξαιρετικά ευεργετικό για λιπαρά δέρματα που είναι επιρρεπή σε σπυράκια και ακμή. Η αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή του δράση

Αν η αυπνία σας ταλαιπωρεί, καταρχήν είναι καλό να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι: ένα μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων υποφέρει από αϋπνία και διαταραχές ύπνου.

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αντιιδρωτικά λειτουργούν διαφορετικά από ό, τι τα αποσμητικά, αλλά υπάρχει και μια άλλη μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο, που πιθανότατα δεν

Η βρώμη είναι μια τροφή απαραίτητη για τον οργανισμό, ειδικά για όσους ή όσες από εσάς προσέχετε τη διατροφή σας ή θέλετε να χάσετε κιλά.

Υπάρχουν περιπτώσεις που το κολύμπι και οι βουτιές στην πισίνα πρέπει να αποφεύγονται για λόγους υγιεινής. Δείτε σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να πείτε «όχι» και

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη έως την

Αποτελεί style icon και… πρότυπο αρκετών γυναικών, καθώς είναι συνάμα κομψή και σέξι. Έτσι, η Κέιτ Χάντσον αποφάσισε να δώσει τα φώτα της σε εκπροσώπους

Κυτταρίτιδα. Ναι, αυτός ο αιώνιος εχθρός. Όλες λίγο πολύ ξέρουμε βασικούς κανόνες για να την ξεφορτωθούμε. Ο βασικότερος όλων; Μακριά από το αλάτι. Είναι γεγονός. Οι τροφές

1. Τζένιφερ Λόπεζ Κλασσικό ponytail a la Τζέι Λο. 2. Κέιτ Μάρα  Γιατί το σινιόν με πλεξίδα στο πλάι είναι πάντα καλοκαιρινό must. 3. Τέιλορ