Πως μπορούμε να χάσουμε τα περιττά κιλά της καραντίνας;
Πολλοί από εμάς έχουμε πάρει αρκετά κιλά μέσα στους μήνες της καραντίνας, τα οποία τώρα τα έχουμε μετανιώσει. Ωστόσο, επόμενος μας στόχος είναι να τα
καραντίνα
Πήρες κιλά στις γιορτές; Έτσι θα τα χάσεις βήμα-βήμα
Όχι δίαιτα αλλά σωστή διατροφή! Όλοι μας έχουμε πει ότι από την νέα χρονιά θα προσέξουμε αρκετά την διατροφή μας, καθώς οι περισσότεροι από εμάς
Καραντίνα: 3 τρόποι για να ζείτε μία ήρεμη καθημερινότητα
Όχι πανικός! 1 Οργανώστε σωστά το χρόνο σας Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης στη νέα καραντίνα είναι ο σωστός προγραμματισμός για τη διαχείριση του
Ύπνος: 5+1 συμβουλές για να κοιμάσαι καλύτερα στη καραντίνα
Σημαντικά οφέλη για τον εαυτό σου 1. Ύπνος με πρόγραμμα για όλη την οικογένεια Πηγαίνετε στο κρεβάτι σας την ίδια ώρα κάθε ημέρα και ξυπνήστε συγκεκριμένη
Ομόνοια: Κρατούμενος θετικός στον κορονοϊό – Σε καραντίνα αστυνομικοί
Έξι αστυνομικοί και όλοι οι κρατούμενοι του αστυνομικού Τμήματος Ομόνοιας τέθηκαν σε καραντίνα 14 ημερών, καθώς διαπιστώθηκε ότι ένας Αλβανός που κρατούνταν στα κρατητήρια για
Καραντίνα: Γυμναστική …από σπίτι! (ΒΙΝΤΕΟ)
Με λίγα λεπτά την ημέρα! Δυστυχώς τα γυμναστήρια είναι και θα παραμείνουν κλειστά για αρκετό καιρό ακόμη. Ωστόσο, εσύ για να μην χάσεις την φόρμα
Κ.Καραμανλής: Νέα αποκάλυψη για την χρήση των μασκών στα ΜΜΜ
Σε δηλώσεις του στο MEGA! Ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών, Κώστας Καραμανλής, μίλησε στην πρωινή εκπομπή του Mega “Κοινωνία ώρα Mega” και απάντησε στις φήμες
Προσοχή: Αλλάζει το ωράριο λειτουργίας για τα σούπερ μάρκετ
Νέα τροποποίηση! Αλλάζει από αυτό το Σάββατο το ωράριο λειτουργίας των σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με απόφαση του υπουργού Ανάπτυξης , Αδωνι Γεωργιάδη. Μέχρι την ισχύ
Γιατί η καραντίνα έχει “χαλάσει” τον ύπνο μας; Η επιστήμη απαντά
Δυστυχώς, η καραντίνα έχει επηρεάσει πολλούς τομείς της καθημερινότητάς μας, ακόμα κι τον ύπνο. Μπορεί κάποιοι να κοιμούνται λίγο παραπάνω, ωστόσο υπάρχει μία άλλη μερίδα
Καραντίνα: Τα στάδια που περνά καθημερινά η ψυχολογία μας
Αναμφισβήτητα, η κατάσταση που ζούμε με τον Covid-19 είναι πρωτόγνωρη και σίγουρα αυτό έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ψυχολογία μας. Άλλοι προσπαθούν να κάνουν
Γιατί φοράει μάσκα ο Αποστόλης Τότσικας; – (φωτο)
Ο γιος του Αποστόλη Τότσικα και της Ρούλας Ρέβη είναι αρρωστούλης…