Λίγα προβλήματα στο γάμο προκαλούν τόση καταστροφή όσο η απιστία.
Το διαζύγιο, ωστόσο, δεν είναι απαραίτητα αναπόφευκτο μετά την απιστία. Δίνοντας χρόνο για να επουλωθούν οι πληγές και με στόχο την ανοικοδόμηση της σχέσης, μερικά ζευγάρια μπορούν να βγουν μετά την απιστία με μια ισχυρότερη και πιο στενή σχέση.
Η ανάκαμψη από μια εξωσυζυγική σχέση είναι μια δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία. Ωστόσο, είναι δυνατό για ένα γάμο να επιβιώσει -ακόμα και να βελτιωθεί- μετά από μια σχέση. Εξετάστε αυτά τα βήματα για την προώθηση της επούλωσης:
Μην αποφασίζετε: Πριν αποφασίσετε να συνεχίσετε ή να τελειώσετε το γάμο σας, βρείτε χρόνο να επουλώσετε τις πληγές και να κατανοήσετε τι ήταν πίσω από την εξωσυζυγική σχέση. Πάρτε μαθήματα που μπορεί να αποτρέψουν μελλοντικά προβλήματα.
Να αναλαμβάνετε τις ευθύνες σας: Αν ήσασταν άπιστος/η, να αναλάβετε την ευθύνη των ενεργειών σας. Δώστε τέλος στην εξωσυζυγική σχέση και διακόψτε κάθε επικοινωνία με το τρίτο πρόσωπο. Αν η σχέση αφορούσε συνάδελφο, περιορίστε την επαφή αυστηρά, αν δεν υπάρχουν συνθήκες να αλλάξετε δουλειά.
Να είστε ειλικρινείς: Μόλις περάσει το πρώτο σοκ, να συζητήσετε τι συνέβη ανοιχτά και ειλικρινά. Δεν έχει σημασία πόσο δύσκολο θα μπορούσε να είναι αυτό.
Σκεφτείτε κοινούς στόχου:. Μπορεί να πάρει χρόνο για να ξεκαθαρίσετε τι συνέβη και να εξετάσετε αν η σχέση σας μπορεί να ξαναφτιαχτεί. Εάν μοιράζεστε τον στόχο της συμφιλίωσης, συνειδητοποιήστε ότι η αποκατάσταση του γάμου θα πάρει χρόνο, ενέργεια και αφοσίωση.
Συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο γάμου- ψυχολόγο: Ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό με εμπειρία στην απιστία. Η συμβουλευτική γάμου μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τα θέματα που θα μπορούσαν να έχουν συμβάλλει στην εξωσυζυγική σχέση, να μάθετε πώς θα ξαναχτίσετε το γάμο σας και να αποφύγετε το διαζύγιο, αν αυτό είναι ο κοινός στόχος. Ζητήστε από τον σύμβουλο να σας προτείνει υλικό ανάγνωσης σχετικά με το θέμα.
Αποκαταστήστε την εμπιστοσύνη: Πηγαίνετε μαζί στον σύμβουλο γάμου-ψυχολόγο για να επιβεβαιώσετε τη δέσμευσή σας για το γάμο και να αποτρέψετε την μυστικοπάθεια από το να συνεχίζει να διαβρώνει τη σχέση σας. Αν ήσασταν άπιστος/η ίσως να ανυπομονείτε να αφήσετε την εξωσυζυγική σχέση πίσω σας και να προχωρήσετε προς τα εμπρός. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αφήσετε στο σύντροφό σας να θέσει το δικό του/της χρονοδιάγραμμα αποκατάστασης.
Επιλέξτε να συγχωρήσετε: Η απιστία είναι συναισθηματικά καταστροφική. Η συγχώρεση δεν είναι πιθανό να έρθει γρήγορα ή εύκολα, αλλά μπορεί να γίνει ευκολότερη με το πέρασμα του χρόνου. Λάβετε υπόψη σας ότι η συγχώρεση δεν σημαίνει ότι ξεχνάμε ή ότι αγνοούμε τι συνέβη.
Και εδώ που τα λέμε εάν η αγάπη είναι αληθινή τότε καμία απιστία δεν θα διαλύσει το γάμο σας! Θα μου πείτε αν η αγάπη είναι αληθινή τότε δεν υπάρχει απιστία όμως επειδή το σώμα δεν σκέφτεται όπως η καρδιά και το μυαλό πρέπει να σκεφτείτε ψύχραιμα και να ζυγίσετε τα πάντα πριν αποφασίσετε να διαλύσετε το γάμο σας μετά από μια απιστία!