Ανανεωμένη και με καυτό λεοπάρ αποκαλύπτει τα μυστικά της ομορφιάς της!
Ο λόγος για την Γωγώ Μαστροκώστα , η οποία έδωσε συνέντευξη στο ΕΓΩ!Weekly.
Η Γωγώ ξεκίνησε ένα τρίπτυχο καθημερινής δίωρης γυμναστικής, με TRX, pilates, spinning αλλά και περπάτημα. Τα συγκεκριμένα προγράμματα θεωρούνται τα καλύτερα τόσο για ενδυνάμωση όσο για την απόκτηση ενέργειας και καύση του περιττού λίπους από τον οργανισμό. Σε αντίθεση το καλοκαίρι της περιλαμβάνει χαλαρή γυμναστική και αρκετό κολύμπι.
Όσο για το τη διατροφή της; Ακολουθεί ένα προσεκτικό πρόγραμμα, πλούσιο σε πρωτεΐνες, λαχανικά και φρούτα, αποφεύγοντας παράλληλα τους υδατάνθρακες και τα γαλακτοκομικά, ενώ φροντίζει να τρώει το βραδινό της γεύμα νωρίς και να πίνει 2 λίτρα νερό τη μέρα.
