Η φροντίδα της προσωπικής σας υγιεινής είναι σημαντική ειδικά μετά τη σεξουαλική επαφή!
Χρησιμοποιείτε σαπούνι: Το σαπούνι μπορεί να ξηράνει την περιοχή και να προκαλέσει μία σειρά από αλλεργικές αντιδράσεις ακόμη και χωρίς συμπτώματα. Σύμφωνα δε με τον μαιευτήρα – γυναικολόγο Robert Wool ο κόλπος είναι ένα από τα αυτο-καθαριζόμενα όργανα του γυναικείου σώματος επομένως αρκεί το άφθονο νερό.
Αναβάλλετε την επίσκεψη στην τουαλέτα: Αποφεύγετε να πάτε στην τουαλέτα για να ουρήσετε γιατί ενδεχομένως αυτό να μην σας φαίνεται και τόσο κολακευτικό, ωστόσο το να κρατάτε τα ούρα μετά το σεξ αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Τα βακτήρια που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια του σεξ προωθούνται στην ουροδόχο κύστη. Αν λοιπόν αναβάλλετε την επίσκεψη στην τουαλέτα, αυξάνετε τον κίνδυνο λοίμωξης.
Κάνετε μπάνιο με πολύ ζεστό νερό: Το τρίτο λάθος είναι να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή. Το ζεστό νερό είναι φιλόξενο περιβάλλον για τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο σώμα με αποτέλεσμα να επιτρέπει τον πολλαπλασιασμό τους.