Δεν είναι εύκολο να χτίσεις μία υγιή σχέση με τις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Όμως δεν υπάρχει και κάποιος κανόνας ώστε να μας δίνει τις προδιαγραφές μιας υγιούς σχέσης Ωστόσο υπάρχουν πολλές συμπεριφορές που θα μπορούσαν να χαλάσουν μια σχέση αλλά να την κάνουν και υγιή!
Έλλειψη εμπιστοσύνης:
Αν δεν εμπιστεύεσαι το σύντροφό σου δεν μπορείς να απολαύσεις τις στιγμές μαζί του στο παρόν ώστε να επενδύσεις και στο μέλλον.
Έλλειψη σεβασμού και υποτίμηση:
Η έλλειψη σεβασμού συχνά συνοδεύεται με την υποτίμηση του συντρόφου και την τάση να λειτουργούμε εγωιστικά.
Έλλειψη Επικοινωνίας:
Όταν δεν υπάρχει επικοινωνία στο ζευγάρι δεν μπορείς να ακούσεις την ανάγκη του άλλου αλλά ούτε και να πεις τη δική σου.
Απομόνωση από κοινωνικές συναναστροφές:
Η αλλαγή παραστάσεων, η συναναστροφή με άλλα ζευγάρια, φίλους και οτιδήποτε άλλο μπορεί να συμπεριλαμβάνεται στην κοινωνική ζωή του ζευγαριού και συνήθως βοηθά την σχέση να αναζωογονηθεί.
Έλλειψη στήριξης:
Καμία σχέση δεν μπορεί να είναι ανθεκτική στο χρόνο με τις δυσκολίες της καθημερινότητας αν δεν υπάρχει αγάπη και στήριξη από τον ένα στον άλλο.
Σεξουαλική απομάκρυνση:
Τα ζευγάρια που απομακρύνονται σεξουαλικά με τον καιρό παίρνουν απόσταση μεταξύ τους, χάνουν το ενδιαφέρον και σταδιακά η σχέση φθίνει ή και τελειώνει.