Gossipstory.gr
Γεύσεις

Ψητό φιλέτο ψαριού στο αλουμινόχαρτο

Αποκλειστικά για τους λάτρεις των θαλασσινών!

Υλικά:

  • 1 κ.γ ελαιόλαδο
  • 2 Χ 175 γρ. λευκόσαρκα φιλέτα ψαριού (π.χ. μπακαλιάρος)
  • 2 κ.γ. πατέ λιαστής ντομάτας ή πουρέ ντομάτας
  • ξύσμα λεμονιού από ένα μικρό λεμόνι
  • 2 κ.γ χυμό λεμονιού
  • 10 περίπου μαύρες ή πράσινες ελιές
  • 1 κ.σ. κάπαρη
  • Φύλλα δάφνης ή φρέσκο δενδρολίβανο
  • πιπέρι

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 C στον αέρα.

Βράζουμε τις πατάτες σε χαμηλή φωτιά σε αλατισμένο νερό για περίπου 12 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και στραγγίζουμε.

Παίρνουμε 2 μεγάλα αλουμινόχαρτα, 30 εκατοστά περίπου το καθένα, τετράγωνα, και αλείφουμε το μέσον του κάθε φύλλου με ελαιόλαδο.

Τοποθετούμε το φιλέτο και το πασπαλίζουμε με την πάστα ντομάτας και το χυμό λεμονιού.

Στη συνέχεια προσθέτουμε τις πατάτες που ήδη έχουμε βράσει, τις ελιές, την κάπαρη και ρίχνουμε πιπέρι.

Προσθέτουμε φύλλα δάφνης ή φρέσκο δεντρολίβανο στην κορυφή και τυλίγουμε κάθε πακέτο ψαριού χαλαρά, εξασφαλίζοντας ότι έχουμε συμπεριλάβει στο «δέμα» μας όλα τα υλικά.  Μπορούμε να κάνουμε τη συγκεκριμένη προετοιμασία μισή μέρα πριν μαγειρέψουμε, φυλάσσοντας στο ψυγείο.

Τοποθετούμε τα πακέτα μας σε ταψί και ψήνουμε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι να μπορούμε να το «τσιμπήσουμε» με ένα πιρούνι.

Σερβίρουμε αμέσως με φασολάκια στον ατμό και ψητές πατάτες.

Καλή επιτυχία!

Related posts

Mπουκιές μπακαλιάρου σε κριτσανιστό κουρκούτι τεμπούρα

Αναστάσης Δαφνής

Κρεμώδες ριζότο με λεμονάτο κοτόπουλο

supervisor

Σούσι

editor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
Wie tegenwoordig een avondje online wil gokken, merkt al snel dat het aanbod enorm is gegroeid en dat spelers steeds meer waarde hechten aan een betrouwbaar platform met een ruim spelaanbod. Van klassieke tafelspellen tot moderne videoslots met uitgebreide bonusrondes, de variatie is groot en dat maakt het kiezen van de juiste aanbieder soms lastig. Ervaren spelers kijken vaak eerst naar de licentie, het spelaanbod en de klantenservice voordat ze een account aanmaken, en dat is een verstandige aanpak. Wie op zoek is naar een overzichtelijke plek om verschillende opties te vergelijken kan terecht bij Casino Winplace, waar de belangrijkste aspecten van populaire aanbieders netjes op een rij staan en nieuwe spelers zo een weloverwogen keuze kunnen maken.
Players comparing online casino options for Cazeus Casino can review Cazeus Casino as a focused destination for the topic.
ledger live