Ακόμη κι αν έχεις συνηθίσει αυτό το απαίσιο θηλυκό που λέγεται περίοδος να παίζει αλύπητα με το σώμα σου, δεν το ξέρεις και τόσο καλά.
Φυσιολογικό βάρος
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα λιποκύτταρα συμβάλλουν στο 1/3 των επιπέδων οιστρογόνου στο σώμα. Αλλιώς μπορεί να σου σταματήσει η περίοδος. Κάτι τέτοιο συμβαίνει με δίαιτες χαμηλών θερμίδων κι ανεπαρκή διατροφή. Η λύση είναι τα τρέφεσαι σωστά.
Διαβάστε περισσότερα στο www.y-olo.gr