Σε ποιους τομείς βοηθάει το σεξ και πώς μπορεί να κάνει ακόμα καλύτερη την καθημερινότητά σου;
Μέσα σ’ όλα, εκτός από μακροζωία, καλή ζωή και υγεία, το σεξ έχει και άλλα οφέλη που έχουν αποτελέσματα και στην καθημερινή σου ζωή. Οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι το σεξ δεν σε κάνει χαρούμενο μόνο την ώρα της πράξης, αλλά και μετά.
Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει το σεξ έχουν αντίκτυπο στην ψυχολογία σου, την καθημερινή σου διάθεση αλλά και την χαλάρωση που τόσο επιθυμείς.Διάβασε όλες τις λεπτομέρειες:
- «Ο οργασμός προκαλεί την απελευθέρωση της οξυτοκίνης, μια ουσία που μειώνει το άγχος του εγκεφάλου», εξηγεί ο Δρ Paul Zak, Ph.D, συγγραφέας του «The Moral Molecule». Επίσης, η κίνηση του σώματος καίει την ενέργεια των μυών και τους χαλαρώνει.
- «Η ντοπαμίνη που εκλύεται με την κορύφωση χρησιμοποιείται ως φάρμακο κατά της κατάθλιψης και του άγχους» υποστηρίζει η Ένωση κατά του Άγχους και της κατάθλιψης της Αμερικής. «Ο οργασμός ηρεμεί το πνεύμα και χαλαρώνει τα ήθη» προσθέτει.
- «Η σεξουαλική δραστηριότητα απελευθερώνει ενδορφίνες που μειώνουν του πόνους του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Κατά τη διάρκεια του σεξ οι ουσίες που ελευθερώνονται επιτρέπουν στις γυναίκες να αντέχουν διπλό πόνο» υποστηρίζουν οι ειδικοί.
- Το σεξ μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες) στο αίμα. Πρόλαβε την μείωση αυτή πριν το στρες σου μειώσει την λίμπιντο και την σεξουαλική διέγερση, κάτι που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο
- «Κάντε σεξ, όχι πόλεμο». Αυτή η φράση έχει μια αλήθεια, καθώς το σεξ δημιουργεί δεσμούς μέσα από την ωκυτοκίνη, την θεραπευτική ορμόνη της αγάπης, που απελευθερώνεται σε τεράστιες ποσότητες κατά τη διάρκεια της επαφής.
Πηγή: missbloom.gr