Η Ψυχολόγος–Ψυχοθεραπεύτρια–Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού, μας λύνει τις απορίες για την Ομαδική Ανάλυση.
Η Ομαδική ανάλυση είναι μια μέθοδος ομαδικής ψυχοθεραπείας που εστιάζει στο κάθε μέλος ξεχωριστά, στη σχέση των μελών μεταξύ τους και βέβαια στο σύνολο της ομάδας.
Κάθε ομάδα αντανακλά τη κοινωνία και στοχεύει στην αλληλεπίδραση των μελών και στη κατανόηση των αλληλεπιδράσεων αυτών. Το μοίρασμα σκέψεων, συναισθημάτων και εμπειριών δημιουργεί κλίμα αμοιβαίας εμπιστοσύνης.
Άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, εξαρτήσεις, έλλειψη κοινωνικότητας, διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά, τραυματικές εμπειρίες είναι κάποιες από τις περιπτώσεις που μπορούν να δουλευτούν σε μια ομάδα.
