Να τρως ότι θέλεις, αλλά να τρως έξυπνα. Αυτό, μάλιστα! Όχι να μην μπορείς να φας παγωτό επειδή φοβάσαι τις θερμίδες, αλλά το θέμα είναι να ξέρεις τι να φας και τι να αφήσεις.
Διάβασε προσεκτικά πως να γλιτώσεις 100 θερμίδες από πολλές και πολύ αγαπημένες σου τροφές:
Διαβάστε περισσότερα στο www.y-olo.gr