Το σωστό παπούτσι πρέπει να έχει 2 στοιχεία.
Αρχικά, ο πάτος του πρέπει να είναι σκληρός. Το δεύτερο και ακόμα σπουδαιότερο, είναι ο περίγυρος της φτέρνας. Επίσης ο γύρω γύρω πρέπει να έχει σκληρό “περιτύλιγμα” και αυτό γιατί η φτέρνα καθοδηγεί και κατευθύνει το υπόλοιπο πόδι μας στην κίνηση.
Μύθος είναι ότι μποτάκια προστατεύουν τους αστραγάλους. Οι αστράγαλοι των νηπίων, δεν έχουν κάποια ιδιαίτερη χαλαρότητα, και συνεπώς δεν χρειάζονται ειδική υποστήριξη.
Διαβάστε επίσης: