Για τα κιλά που πήρε σε κάθε εγκυμοσύνη, για το πώς τη βοήθησε ο χορός κατά τη διάρκεια της κύησης, αλλά και τώρα ώστε να διατηρεί το σώμα που έχει μίλησε η Γκαλένα Βελίκοβα.
“Ο χορός βελτιώνει τη στάση του σώματος και μέσα από αυτό μαθαίνουμε το σώμα μας καλύτερα. Συντονίζουμε χέρια, σώμα, αναπνοή και κάνοντας τις κινήσεις, ειδικά του latin βοηθάμε σημεία στα οποία συνήθως έχουμε περιττά κιλά, όπως μέση, γλουτοί, χέρια Χάνουμε πόντους και βλέπουμε άμεσα τα αποτελέσματα. Άλλωστε, ιδρώνουμε πολύ ευχάριστα, είναι μια δραστηριότητα που σε κάνει να περνάς υπέροχα”, δήλωσε στο περιοδικό “Εγώ” η γνωστή χορογράφος, προσθέτοντας χαρακτηριστικά
«Πήρα δεκαπέντε κιλά σε κάθε εγκυμοσύνη. Δοκιμάζονται οι αντοχές μας αυτούς τους 9 μήνες. Οπωσδήποτε όμως έχει συμβάλει ο χορός. Στη σχολή κάνουμε ένα συνδυασμό μεταξύ latin και γυμναστικής, μαθαίνουμε να χορεύουμε και παράλληλα γυμναζόμαστε. Λέγεται latinobic, είναι δική μας καινοτομία και έχει πάρα πολλά οφέλη».
Διαβάστε επίσης: