Υγεία & Ομορφιά

 Μάσκα προσώπου με γιαούρτι και καρότο! Υλικά Ένας κεσές γιαούρτι πλήρες Μια κουταλιά της σούπας αγνό παρθένο ελαιόλαδο Ένα καρότο τριμμένο   Ανακατεύουμε όλα τα υλικά

Η πιο εύκολη σπιτική μάσκα προσώπου! Υλικά: 1 κ.γ. χυμό πορτοκαλιού 1 κ.γ. πολτοποιημένη φράουλα 1 κ.σ. πολτοποιημένο αβοκάντο 4 σταγόνες χυμό λεμονιού Εκτέλεση: Ανακατέψτε καλά

Η συνταγή των γιαγιάδων! Υλικά: 1 ασπράδι αυγού 1 κουταλιά ελαιόλαδο Εκτέλεση: Ανακατέψτε τα συστατικά και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο για 10΄, ώσπου να στεγνώσει.

Έχει πολλά οφέλη…! Ο Αρακάς έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας…Κάποια από αυτά είναι τα εξής: Προλαμβάνουν τον καρκίνο του στομάχου Πρόληψη των ρυτίδων, της

Αν νιώθετε το δέρμα σας κουρασμένο και ψάχνετε για μια άμεση αίσθηση φρεσκάδας τότε πρέπει να φτιάξετε οπωσδήποτε την παρακάτω μάσκα! Ανακατέψτε: 1 κουταλιά γιαούρτι και 1/4 από

Τα οφέλη του κρεμμυδιού είναι πάρα πολλά…! Μπορεί η μυρωδιά ορισμένες φορές να είναι ενοχλητική τα οφέλη όμως είναι πολλά! Πολλοί ερευνητές θεωρούν ότι τα αλυλ-προπυλ-δισουλφίδια

Το αβγό είναι ίσως η πιο πλήρης φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και

Τι πιο φυσικό από το ελαιόλαδο για την τόνωση των μαλλιών; Το ελαιόλαδο είναι ένα προϊόν που έχουμε όλες στο σπίτι μας και δεν το

Κάνει θαύματα…   Ίσως η πιο αποτελεσματική μάσκα, μια που η βιταμίνη C, η χλωροφύλλη και η βιταμίνη K που βρίσκουμε σε αφθονία στο μαϊντανό,

Έχει λίγες θερμίδες και κάνει…καλό! Τα πράσα περιέχουν σημαντικά φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που έχουν αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία…Ακόμη, τα πράσα αποτελούν

Η σπιτική λύση στα σκασμένα ταλαιπωρημένα πόδια… Πάρτε τον πολτό από μια ώριμη μπανάνα και εφαρμόστε πάνω στα ραγισμένα τμήματα της φτέρνας και των ποδιών Κρατήστε για

Το «δώρο των θεών» θα σας αφήσει άφωνους με τα θρεπτικά συστατικά του! Τα οφέλη για την υγεία είναι αμέτρητα…Δεν χαρακτηρίστηκε άδικα από τον Όμηρο ως το «

Μπορεί να αποτελέσει ένα πλούσιο  και γευστικό σνακ!   Η σάρκα της κολοκύθας είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, καροτενοειδή και φυτικές ίνες. Ωστόσο θρεπτική αξία δεν έχει

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν σταματήσουμε το κάπνισμα;

Μπορεί να βρωμάει αλλά τα οφέλη του είναι πολλά! Τώρα που το φθινόπωρο μας χτύπησε την πόρτα σίγουρα θα μας επισκεφθούν και τα πρώτα κρυολογήματα.

Η θρεπτική αξία του είναι ασυναγώνιστη! Πρόκειται για μια « υπερτροφή». Ένα μεσαίου μεγέθους ρόδι μας δίνει περίπου ¾ του φλιτζανιού σπόρους και μας παρέχει γύρω

 Έξυπνα τρικ για να φαίνεσαι πιο αδύνατη στην στιγμή. Εντάξει κακά τα ψέματα ,οι περισσότερες γυναίκες στην Ελλάδα έχουμε λίγα παραπάνω κιλάκια η λίγο περιφέρεια. Η

Προστατεύει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ.