Μετατρέψτε τα δωμάτια του σπιτιού σας σε χώρο παιχνιδιού.
Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος ούτε πολύς κόπος για να παίξετε με το παιδί σας. Κάντε απλά πράγματα μαζί και χαρείτε τον ελεύθερο χρόνο σας μαζί τους στο έπακρο. Ορίστε μερικές προτάσεις για να μετατρέψετε τα δωμάτια του σπιτιού σας σε Playroom.
Στο μπάνιο: Παίξτε στον τοίχο ή στον καθρέπτη με αφρό ξυρίσματος ή με το αφρόλουτρο (τη σαπουνάδα).
Στην κουζίνα: Είναι ωραίο να αφήνετε τα παιδιά σας να συμμετέχουν σε καθημερινά πράγματα όπως το μαγείρεμα. Με αυτόν τον τρόπο περνάτε περιοσσότερο χρόνο μαζί τους και εκείνο δραστηριοποιείται και κάνει γυμναστική χωρίς να το καταλάβαίνετε.
Δώστε του να ανακατέψει τα υλικά, ειδικά τα σκληρά που θα γυμνάσει τους μύες του. Δείξτε του πως να δουλέψει με ζύμη και προτρτέψτε το να την πατήσει μέχρι να γίνει επίπεδη. Τέλος μπορείτε να του ζητάτε να κουβαλάει πράγματα για σας, βεβαίως πάντα με επίβλεψη και τα πιο ελαφριά.
Στο σαλόνι: Φτιάξτε μια διαδρομή με εμπόδια χρησιμοποιώντας τα παιχνίδια του ώστε να πρέπει να σέρνεται, να πηδάει, να περνάει μέσα ή πάνω από πράγματα, να ισορροπεί κλπ. Αυτό μπορείτε να το κάνετε και στην αυλή εφόσον διαθέτετε.
Ακούστε μουσική, προσπαθήστε να τραγουδήσετε μαζί του και να χορέψετε στο σαλόνι. Έτσι θα μπορέσετε να το βοηθήσετε στην ανάπτυξη του λεξιλογίου του, να το παρακινήσετε να κινείται και άρα να γυμνάζεται, να το μάθετε να ακολουθεί το ρυθμό.
Παίχτε το λεγώμενο παιχνίδι σάντουιτς. Βάλτε το παιδί ανάμεσα σε δύο μαξιλάρες ξαπλωμένο στο πάτωμα με προσοχή να μην του φράσσετε την αναπνευστική οδό και κυλιστείτε μαζί του.
Αφήστε το να πηδήξει σε ένα τραμπολίνο είναι εξαιρετική δραστηριότητα, ενθουσιώδης για το παιδί και εκτονωτική.
Διαβάστε βιβλία σε μια κουνιστή πολυθρόνα ή σε πουφ.
Κήπος: Οργανώστε μια μέρα κηπουρικής. Σκάψτε μαζί με το παιδί τον κήπο ή ποτίστε τα φυτά.