Κρίνοντας από το εκπληκτικό σώμα της στα 45 της χρόνια μπορεί να σκεφτεί κανείς ότι η Τζένιφερ Άνιστον το μόνο που τρώει για πρωινό είναι “σκέτος καφές” και ότι αυτό που κάνει είναι να αποφεύγει να τρώει το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας για να γλιτώνει θερμίδες.
Η αλήθεια είναι πως χαρήκαμε πάρα πολύ όταν μάθαμε ότι τα πράγματα δεν είναι έτσι. Φαίνεται πως η Τζένιφερ προτιμάει να τρώει ένα πλούσιο πρωινό κάθε πρωί. Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο περιοδικό Self η ηθοποιός είπε πως περνάει τα Κυριακάτικα πρωινά της διαβάζοντας εφημερίδα και τρώγοντας αυγά (ομελέτα) και ένα ψωμάκι bagel. “Το πώς θα φάω τα αυγά μου εξαρτάται από τη διάθεσή μου. Πάντα, όμως, ρίχνω έναν κρόκο μέσα στην ομελέτα μου”, είπε.
Φρόντιζε και εσύ να τρως ένα πλούσιο πρωινό κάθε μέρα για να δίνεις ενέργεια στον οργανισμό σου να ανταπεξέλθει στο καθημερινό και σκληρό του πρόγραμμα. Ακόμα και αν κάνεις δίαιτα μην ξεχνάς ποτέ να παραλείπεις το πρωινό σου.
πηγή:faysbook.gr