Εσύ έχεις τοξικούς φίλους;
Υπάρχουν “φίλοι” που ανήκουν στους τοξικούς ανθρώπους που έχουμε στη ζωή μας. Πρόκειται για ανθρώπους που δεν θα τους έλεγες έμπιστους φίλους, ούτε όμως και στους εχθρούς. Υπάρχει όμως και η κατηγορία φίλων που κάποτε μπορεί να ήσασταν κολλητοί και τώρα σαν απλή γνωστοί και αυτό αρκετές φορές οδηγεί την φιλία σε τοξική!
Πως μπορείς όμως να αναγνωρίσεις τους τοξικούς φίλους; Και ποιες είναι οι συναισθηματικές συνέπειες;
Με τις παρακάτω ερωτήσεις θα δώσεις μόνη/ος την απάντηση για το αν έχεις τοξική φιλία με κάποιο πρόσωπο.
- Πόσο συχνά ανατρέπει τα σχέδιά μας χωρίς προειδοποίηση ή διαμαρτύρεται όταν κάτι δεν είναι όπως της αρέσει;
- Τα κομπλιμέντα της κρύβουν συχνά μια υπόγεια προσβολή;
- Προσπαθεί να βάλει απόσταση ανάμεσα σε μένα και σε άλλους φίλους μας;
- Αντιδρά με ενόχληση ή έλλειψη ενδιαφέροντος όταν μιλάω για τη ζωή μου;
- Δείχνει ενδιαφέρον μόνο όταν της λέω άσχημα νέα;
- Πώς νιώθω όταν επιστρέφω σπίτι μου μετά από μια έξοδο μαζί της;
- Έχει πει ψέματα για μένα σε άλλους;
- Με προσβάλει με δήθεν “αστεία” λέγοντας “έλα μια πλάκα έκανα”;
Σύμφωνα με ειδικούς η συνεχής επαφή με έναν τοξικό φίλο μπορεί να αρχίσει να κάνει έναν άνθρωπο να αμφισβητεί τις δικές του τις σκέψεις και τα συναισθήματα σχετικά με καταστάσεις, ανθρώπους ή ακόμη και τον εαυτό του
Δεν είναι υποχρεωτικό να τελειώνουμε κάθε σχέση στη ζωή μας που δεν μπορεί να μην είναι υγιής, αλλά είναι σημαντικό να έχουμε δυνατά όρια απέναντι στους τοξικούς ανθρώπους της καθημερινότητας μας.