Gossipstory.gr
Γεύσεις

Σουπιές με σάλτσα ντομάτας!

Υλικά:

  • 1 κουταλιά της σούπας πελτέ
  • 1 κονσέρβα τοματάκια
  • 1 ποτηράκι κρασί
  • 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 φλυτζάνι λάδι
  • αλάτι και πιπέρι
  • 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες και κομμένες κομμάτια
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό
  • 1/2 φλυτζάνι κρασί κόκκινο

Εκτέλεση:

-Καθαρίζετε τις σουπιές από το κόκκαλο, τα εντόσθια και το μελάνι τους 

-Βάζετε σε μία κατσαρόλα το λάδι να κάψει 

-Προσθέτετε τα κρεμμύδια και τσιγαρίζετε 

-Ρίχνετε και τις σουπιές 

-Σβήνετε με κρασί 

-Προσθέτετε την τομάτα και τον πελτέ 

-Προσθέτετε τον μαϊντανό 

-Αλατοπιπερώνετε 

-Σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να σιγοβράσει μέχρι να μείνει με το λάδι του 

πηγή:

Related posts

Enchiladas με κοτόπουλο

editor

Πρόγραμμα διατροφής στα μέτρα και τις ανάγκες σας

Γιάννης Μαυρίδης

Επιδόρπιο γιαουρτιού με φράουλες

supervisor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live