Gossipstory.gr
Υγεία & Ομορφιά

Η δίαιτα της Jennifer Lopez!

Η Τζένιφερ Λόπεζ δείχνει πιο καυτή και λαμπερή από ποτέ.

Το μυστικό της δεν είναι μόνο ο νέος της έρωτας, αλλά και μια χορτοφαγική δίαιτα, που τη βοήθησε να χάσει περίπου 5 παραπανίσια κιλά. Η σταρ αφαίρεσε εντελώς από το μενού της το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τις τροφές που περιέχουν γλουτένη.

Πλέον προτιμά να ξεκινά την ημέρα της με δημητριακά από κριθάρι με μπανάνες, βατόμουρα και γάλα αμυγδάλου. Το μεσημεριανό της περιλαμβάνει εντσιλάδας με κινόα, μπέργκερ με μαύρα φασόλια, ενώ το βραδινό της είναι συνήθως ένα πιάτο ζυμαρικά από κολοκύθι.

Όσο για σνακ, δεν αντιστέκεται σε μπάρες με μαύρη σοκολάτα και κεράσι. Η ίδια δηλώνει ότι χάρη σε αυτό το πρόγραμμα ανανεώθηκε τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Related posts

Η οικογένεια Μίχα προχώρησε σε δωρεά για τα Ελληνικά Νοσοκομεία

editor

Tips για να φοράς σωστά την ιριδίζουσα σκιά σου

editor

Έτοιμοι για την παραλία με το Business μενού της Taste & Diet

Γιάννης Μαυρίδης

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live