Η αίσθηση της καούρας είναι αρκετά ενοχλητική!
Αν μετά το γεύμα νιώθετε έντονη καούρα τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:
1)Αλόη:
Όπως ακριβώς φροντίζει τα εγκαύματα, ο χυμός της αλόης μπορεί να κάνει το ίδιο και με την καούρα, επειδή έχει την ιδιότητα να μειώνει τη φλεγμονή στον οισοφάγο και το στομάχι. Συνιστάται να πίνετε μισό ποτήρι χυμού αλόης πριν από το γεύμα σας, αλλά μην το παρακάνετε, καθώς είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση λειτουργεί σαν καθαρτικό.
2)Μασήστε μια τσίχλα:
Δεν καταπολεμάει μόνο τη δυσοσμία του στόματος μετά από ένα γεύμα, αλλά μειώνει και την καούρα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Dental Research, τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση παρατήρησαν μείωση στα συμπτώματα, όταν μάσησαν μία τσίχλα χωρίς ζάχαρη για 30 λεπτά μετά από ένα γεύμα.
3)Μαγειρική σόδα:
Δεν καταπολεμάει μόνο τη δυσοσμία του στόματος μετά από ένα γεύμα, αλλά μειώνει και την καούρα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Dental Research, τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση παρατήρησαν μείωση στα συμπτώματα, όταν μάσησαν μία τσίχλα χωρίς ζάχαρη για 30 λεπτά μετά από ένα γεύμα.