Αν θέλεις να έχεις εγγυημένα αποτελέσματα στην υγεία του προσώπου σου τότε οι παρακάτω συμβουλές είναι ό,τι πρέπει για σένα.
1. Δεν πρέπει να βγάζεις τα φρύδια σου παραπάνω απ’ όσο χρειάζεται γιατί με τον καιρό οι τρίχες σου δεν θα ανανεώνονται πια
Οι θύλακες της τρίχας μπορεί να καταστραφούν με αποτέλεσμα να μην ξαναφυτρώσουν τρίχες
2. Να καθαρίζεις το πρόσωπό σου δυο φορές την ημέρα
Βέβαια και μια φόρα να είναι δεν μας πειράζει. Αυτό που μας πειράζει και είναι καλό να αποφεύγεται είναι η επίμονη χρήση απολεπιστικών προϊόντων και καθαριστικών προσώπου. Οπότε καλύτερα είναι να χρησιμοποιείται μόνο νερό. Η συνεχής χρήση τέτοιου είδους προϊόντων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το pH της επιδερμίδας, που την προστατεύει φυσικά. Συγκεκριμένα τα απολεπίστηκα προϊόντα συνιστάται να χρησιμοποιούνται 1-2 φορές την εβδομάδα.
3. Να βάζεις απαραίτητα αντηλιακό όταν έχει ήλιο
Η ηλιακή ακτινοβολία υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος και ανεπιθύμητα σημάδια γήρανσης. Γι’ αυτό χρησιμοποιούμε αντηλιακό όσο είναι νωρίς.
4. Να ενυδατώνεις την επιδερμίδα σου πρωί και βράδυ
Με βάση τον τύπο του δέρματος μας διαλέγουμε την αντίστοιχη ενυδατική κρέμα και πάντα την απλώνουμε με ήπιες κινήσεις.
5. Να κάνεις ντεμακιγιάζ πριν κοιμηθείς
Τα χημικά που περιέχουν τα καλλυντικά απορροφούν όλους τους ρύπους που μας περιτριγυρίζουν. Το make-up κλείνει τους πόρους της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να μην μπορεί να “ανασάνει” οπότε είναι σημαντικό να αφαιρείται.
6. Να καταναλώνεις όσο το δυνατόν περισσότερο νερό
Η υγρασία του οργανισμού μας πρέπει να διατηρείται σε αρκετά καλά επίπεδα που δεν είναι σημαντικό μόνο για το δέρμα μας αλλά και για τα μαλλιά μας.