Όλες οι γυναίκες τρέμουμε στην ιδέα πως θα κάνουμε ρυτίδες…
Δείτε 5 tips για να αποτρέψετε την εμφάνιση τους:
1.Να πίνετε παγωμένο πράσινο τσάι
Τα αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή που περιέχει δρουν κατά της αντιγήρανσης.
2.Να τρώτε μέλι
Αντικαταστήστε με μέλι τη μαρμελάδα στο πρωινό. Η τακτική κατανάλωση μελιού βοηθά την επιδερμίδα να δείχνει πιο περισσότερο φρέσκια και νεανική.
3.Να πίνετε νερό και να τρώτε σωστά
Βατόμουρα και αγκινάρες είναι τροφές των οποίων τα μόρια αντιστέκονται στις ελεύθερες ρίζες. Συμπληρώστε την άμυνα με βιταμίνες C από ντομάτες, βιοτίνη και Α από καρότα & Ε από πράσινα λαχανικά. Απαραίτητα, 2 λίτρα νερό ημερησίως.
4.Μην κοιμάστε μπρούμυτα.
Άσχετα από το πόσο μαλακό είναι, το μαξιλάρι ασκεί πίεση που με τον καιρό δημιουργεί γραμμώσεις στο μάγουλο, το σαγόνι και το μέτωπο.
5.Να κάνετε μάσκες ομορφιάς
Για να εξαφανίσετε «σακούλες» και μαύρους κύκλους, εφαρμόστε στα μάτια δυο δίσκους βαμβακιού εμποτισμένους σε γάλα πριν πέσετε για ύπνο.